Khasiat Kolagen Rumpai Laut

Assalamualaikum

Hari nie saya nak kongsi cerita tentang kolagen. Sekarang nie meletop kolagen dipasaran, dalam blog, fb, majalah malah di pejabat pun rata-rata bercerita tentang kebaikan kolagen. Kawan-kawan di opis saya pun tak terkecuali dan MENGAMALKAN pemakanan kolagen terutamanya kolagen asli yang diperolehi daripada rumpai laut.

                    

KEBAIKAN KOLAGEN

KOLAGEN - 10 kali ganda lebih tinggi daripada sirip ikan yu dan 24% kolagen ini bersamaan denggan 2 keping sarang burung layang-layang.
KALSIUM - 37 kali ganda lebih tinggi daripada hati ikan.
ANTIOKSIDA - 550 kali lebih kuat dari vitamin C.
VITAMIN A - 40 kali lebih hebat dari Beta Carotine atau 638 kali lebih hebat dari daging lembu.
PROTEIN - 21 kali lebih banyak dari susu.
OMEGA 3 DAN OMEGA 6 - 2326 kali lebih banyak dari ikan

CARA MEMASAK KOLAGEN

Rendam kolagen mentah yang telah dibasuh semalaman dan ia akan mengembang macam dalam gambar nie

   Buang air rendaman tadi dan basuh sekali lagi 5-6 kali; toskan 

Campur dengan 2.5 liter air kosong ke dalam periuk untuk direbus 

Selepas mendidih, tapiskan kolagen tersebut dan biarkan ia sejuk sebelum disimpan dalam peti ais (stok boleh disimpan selama sebulan)

Simpan sisa kolagen yang ditapis dalam bekas bertutup dan masukkan ke dalam peti ais untuk dijadikan masker

CARA PENGAMBILAN KOLAGEN

Ambil 2-3 sudu besar kolagen semasa bangun tidur atau setengah jam sebelum sarapan (waktu terbaik kolagen diserap tubuh tika perut kosong) dan sebelum masuk tidur (malam).

Boleh dimakan begitu sahaja atau dicampur dalam jus minuman/buah untuk memberikan perisa yang enak.

Elakkan pengambilan kopi, teh dan minuman yang berkafein/berkarbonat dalam tempoh 3 jam selepas pengambilan. Ini kerana ia boleh menyerap vitamin C, kolagen dan glutathione (agen pencerah) dalam badan kita.

Perlu banyakkan minum air kosong bagi melancarkan pembuangan toksin dan mengoptimumkan penyerapan kolagen oleh badan.

Untuk kesan lebih cepat dan bagus, boleh diambil bersama tablet Vitamin C.

KESAN SAMPINGAN PENGAMBILAN KOLAGEN

Sakit atau pening kepala

Ruam kulit

Demam atau tidak sedap badan

Bisul atau kudis

Sembelit

Cirit-birit

Perut berangin

Letih atau kepenatan

Berdebar

Cepat marah

Selsema atau batuk (kahak yang banyak)

Jerawat keluar lebih banyak dari biasa

Wah! bila dah buat entri nie rasa macam jadi 'promoter' untuk produk pure kolagen plak. Saya pun dah beli kolagen gred AA dan dah cuba mengamalkannya selama seminggu. Masker pun saya dah cuba.  Hasilnya saya rasa kulit muka rasa lebih bersih dan tegang. Insya Allah nanti saya kongsi entri tentang hasil saya mengamalkan pure collagen nie. 

Dipetik dan disunting daripada Majalah DARA.com edisi 128 Februari 2013,  http://jelitawan-sfbeauty.blogspot.com, http://nurferl.blogspot.com dan http://ibukolagenmarine.blogspot.com/